InterviewsTantra for Couples

Sam:

I know you have been leading tantra groups for couples for many years, can you say something about your approach and why couples can benefit from participating?

Rafia:

Most couples, after the honeymoon is over, start to have a subtle feeling that something is missing in their sexual life. Instead of feeling renewed, enlivened and in love after sex they often feel some dissatisfaction in themselves and separation from their partners. Obviously this is the source of many of the psychological problems and endless trips of blame and frustration that exist between couples.

However this feeling of dissatisfaction and wanting more is a good thing and a good place to start as it’s true that there is a lot that is missing!  Our potential in sex for joy, intimacy, spiritual communion, sensitivity, physical and psychological renewal, playfulness, passion, ecstasy, meditation, silence, peace and love is tremendous and the reality of what most people live is certainly worth being depressed about. I mean deep sexual communion with a person we love is the thing most of us want more than anything— isn’t it?  And its frustrating as we know we can have it. We do have it sometimes. But somehow it eludes us most of the time.

So we start there in the groups: by recognizing our potential and our longing to live it together with a partner.  Then we have to look at why we are only sometimes touching this depth rather than living in it.

Sam:

Can you say something about why we are missing to live our potential most of the time?

Rafia:

It seems to me that it is mostly because of habits and loss of sexual polarity. As far as I can see, most couples get habitual in their love making fairly soon in the relationship.  They have some good sexual experiences together which of course makes them want to repeat those experiences which then creates patterns or habits and a subtle effort of trying to reach former heights of love, orgasm and bliss. Habits are automatic behavior and as such mean that the partners are not really in the moment. When we are not present in the moment, awake and alive with passion, throbbing with love and desire for our beloved, we just don’t meet on the level where magic, joy and love live…where true intimacy and spiritual communion exist.

The other problem has to do with sexual polarity.  We live in a time that reflects a deep imbalance and confusion about sexual polarity.  Often the women are better men than the men and the men are better women than the women.  Often men feel deeply inadequate and cover it by compensating efforts to appear masculine or by developing their sensitive feminine side.  Often women have developed their masculine side to protect them from angry, abusive men, from collapsed men, from macho men that lack true authority.  Also the values of the marketplace require women to be masculine to survive. At any rate, on the material plane that we live in, it is always about opposites— about two polarities.  The stronger the polarity is, the stronger the energy that is needed for sexual communion and tantric practice will be.

There are quite a few things we can do on psychological and behavioral levels that address the imbalance in sexual polarity…

“And we do some things in the group to bring alignment to the individuals in the relationship.”

But the most direct and the most effective, fun and satisfying way to heal and expand into our potential is through tantric love making.  When we meet in presence we meet in our polarity and love is circulated and shared.

Sam:

Can you say something about tantric practice and any techniques you use?

Rafia:

Yes of course.  There are many good techniques that help to break habits, increase intimacy, open the body and support the presence of love.  There are meditations available to help learn to strengthen polarity, circulate energy and stay present in love-making.  I use these techniques and meditations and they all indicate a direction you could call tantra but my understanding is that it is wrong to ever call a specific practice or technique “tantra.”  This “tantra” word is tricky, as it has come to be associated with all kinds of manipulations of the body and energy that become strategies of the mind that ultimately lead to more tension, performance and as is always the case with the mind, to more separation.  So I am very cautious in claiming “this is tantra” or ”this is how to make love.”  I like to share my understanding and experience with couples; to teach them some keys for opening up to intimacy, love, energy; to give some clues as to how to heal and enhance sexual polarity and then I leave them alone.  There is really the whole sky to dance in and once a couple is in deep sexual embrace, present to each other, circulating their essence and led by love who knows what there dance might look like.  Perhaps they will become tantric fetish freaks! I really try to keep spiritual concepts and morality out of the picture.

Sam:

I am laughing and a little shocked by what you just said about tantric fetish freaks.  Do you really want that to be part of the interview?

Rafia:

I am surprised too!  But yes, it is healthy to say it even if it is totally absurd.  Its good just to indicate the vastness of possibilities in Being and to challenge spiritual concepts which create limitation.  And of course, as we are playing with really wild energy, sexual energy, there is much possibility to get lost, to rationalize and deceive ourselves.  My master Osho once said something like: “It is very easy to enter the path of Tantra and very difficult to come to the end of it.”   

The important and challenging thing I feel is to learn to stay present in the moment while making love.  When we learn this and are committed to it, and have a deep longing for Freedom and Love, we are guided by the Divine— who knows what God wants us to live – the whole sky is Hers!

Sam:

Anything else you want to say?

Rafia:

Yes, I want to create a Tantra school one of these days that supports people in conscious love-making. A place where sex can blossom into meditation and prayer; a place where people can heal and learn to have healthy, deep relationships; a place that is full of love, fun, mischief and honors the sacred in the mundane and even in the profane!

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In Italiano

Doamanda: So che  da molti anni conduci il “tantra per coppie”,puoi dire qualcosa a proposito del modo con cui lavori e del perchè le coppie beneficiano così tanto da questo tipo di lavoro?

Rafia: Molte coppie,finite la fase della luna di miele, hanno la sensazione che qualcosa stia mancando nella loro vita sesuale.

Generalmente, quello che accade dopo un rapporto sessuale, è che invece di sentirsi rigenerati e in amore, le coppie sentono un profondo senso di insoddisfazione e saeparazione dal loro partner.

Ovviamente questa è l’origine di molti problemi psicologici e delle interminabili accuse e frustrazioni che nascono tra le coppie.

Comunque, questo sentimento di insoddisfazione e di volere di più è un buon punto di partenza perchè la verità è che c’è molto che sta mancando.

Il potenziale nella nostra sessualità è immenso: per gioia, intimità, comunione spirituale, sensibilità, rinnovo fisico e psicologico, giocosità, passione, estasi, meditazione, silenzio, pace e amore e la reatà che io osservo, è che la maggioranza delle coppie non vive a pieno questa realtà. Ecco perchè alla lunga stare in relazione porta insoddisfazione. Quello che intendo è che ognuno di noi vorrebbe avere una profonda comunione sessuale con la persona del cuore ; questa è la cosa che vogliamo di più! Non è vero? Ed è frustrante sapere che noi possiamo averla. E noi qualche volta l’abbiamo....ma sfugge.

Quindi è proprio da questo punto che il gruppo comincia: riconoscendo questo potenziale e i l nostro profondo desiderio di attualizzarlo assieme al partner. Successivamente guardiamo al perchè solo qualche volta tocchiamo questa profondità invece che viverla totalmente.

Domanda: Puoi spigare perchè non attualizziamo sempre questo potenziale? 

Rafia: Quello che osservo  è che le coppie ,sempre più, cadono nell’abitudine e, di conseguenza,  perdono la loro polarità sessuale. Le persone quando entrano in relazione, molto presto, sviluppano schemi  ripetitivi nel loro modo di fare l’amore. Quello che succede è che toccano spazi di profonda intesa sessuale che portano loro a voler ripetere, inconsciamente, quelle stesse  estatiche esperienze con un sforzo di raggiungere forme più alte di amore, di orgasmo e di beatitudine. Le abitudini sono comportamenti automatici e questo vuol dire che gli schemi ripetuti non sono realmente nel momento. Quando  non siamo presenti nel momento , svegli e vitali , pulsanti di amore  e desiderio per la nostra amata/o  noi non ci incontriamo  a quel livello dove la magia, la gioia e l’amore vivono...dove esistono intimità e unione spirituale.

L’altro problema ha a che fare con la “polarità sessuale”. Viviamo in un tempo che riflette una profonda disarmonia e confusione a proposito della polarità sessuale. Spesso le donne sono uomin migliori degli uomini e gli uomini sono donne migliori delle donne: Spesso gli uomini si sentono profondamente inadeguati e coprono tutto ciò compensando vale a dire effettuando degli sforzi per apparire più maschili o sviluppando il loro lato femminile.

Spesso le donne hanno sviluppato il loro lato maschile per proteggersi dagli uomini aggressivi, violenti, collassati, machi che mancano di vera autorità.Inoltre la vita moderna richiede alle donne di essere maschili per sopravvivere.

Ad ogni livello della vita esistono due opposte polarità. Più forte è la polarità, più forte è l’energia di cui necessita un’unione sessuale  e una pratica tantrica.

Ci sono alcune cose che possiamo fare a livello psicologico e comportamentale che possono aiutare il riequilibrio della polarità sessuale.Ma il modo più diretto , efficace, soddisfacente e divertente per guarire ed espandersi il nostro ptenziale è attraverso la pratica del fare l’amore in modo tantrico.Quando ci incontriamo in presenza ci incontriamo nella nostra polarità e l’amore circola e fluisce.

Domanada: Puoi dire qualcosa circa la pratica tantrica e le tecniche che tu usi nei gruppi?

Rafia: Si, sicuramente. Ci sono molte buone tecniche che aiutano a rompere le abitudini, a incrementare l’intimità, ad aprire il corpo e ad incoraggiare la presenza dell’amore. Ci sono meditazioni che aiutano ad incrementare la polarità, a far circolare l’energia e a stare presenti nel fare l’amore.Io uso tecniche e meditazioni In direzione di quello che tu puoi chiamare “tantra” ma, la mia comprensione è che è sbagliato perfino chiamare una specifica pratica o tecnica “tantra”. Questa parola “tantra” è ingannevole, dato che può essere associata ad ogni genere di manipolazione del corpo e dell’energia, diventando così strategia della mente. E queste strategie conducono a maggior tensione, prestazione e, come sempre, nel caso della mente a più separazione.

Così sono molto cauto nel dichiarare: “questo è tantra” o “questo è come fare l’amore”. Mi piace condividere la mia comprensione ed esperienza con le coppie per insegnare loro qualche chiave per aprirsi all’intimità, all’amore , all’energia. O dare qualche indicazione su come guarire o incrementare la polarità sessuale e poi li lascio soli. C’è veramente un cielo infinito dove danzare e quando una coppia è in una profonda unione sessuale, presente l’una all’altro, con il fondersi delle loro essenze guidate dall’amore chi può dire a cosa assomigli la loro danza. Magari diventano tantrici fetish freak! Sto cercando di tenere fuori ogni concetto o morale spirituale di come dovrebbe o non dovrebbe essere l’amore tra 2 individui.

Domanda: sto ridendo e anche un po’ scioccato da quello che hai appena detto circa il Tantrico Fetish Freaks. Vuoi veramente che faccia parte dell’intervista?

Rafia: Sono sorpreso anch’io! Si.......... è salutare dirlo anche se può apparire totalmente assurdo. E’ bene poter parlare degli infiniti mondi posibili e sfidare ogni concetto spirituale che crea limitazioni. E anche vero, visto che abbiamo a che fare l’energia sessuale che è un’energia molto selvaggia, che ci sia la possibilità molto concreta di perdersi, di ingannarsi o di razionalizzare. Il mio Maestro Osho una volta ha detto qualcosa come:” E’ molto facile entrare nel sentiero Tantrico ma è molto difficile arrivare alla sua fine”.

Ma al di là di ogni concetto quello che è importante è rimanere presenti mentre si fa all’amore. E quando abbiamo imparato questo e con questo abbiamo anche una profonda aspirazione alla libertà e all’amore saremo sempre guidati dal divino; e chi può mai sapere cosa il Divino vuole che noi viviamo, tutto il cielo gli appartiene.

Domanda: C’è altro che vuoi dire?

Rafia: Si, uno di questi giorni vorrei creare una scuola di Tantra che sostenga gli individui nel fare l’amore consapevolmente. Un luogo dove la sessualità possa fiorire nella meditazione e nella preghiera; un luogo dove la gente possa guarire e imparare ad avere relazioni sane e profonde; un luogo pieno d’amore, divertimento, birichinerie e di rispetto delle cose sacre nelle piccole cose e anche in quelle profane.

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